好好睡软件
- 类别：智能硬件
- 大小：30.12 MB
- 平台：Android
- 版本：1.4.3
- 语言：中文
- 厂商：山西神赐科技有限公司
- 星级：
- 更新：2025-11-04
应用简介
难以入眠吗？患有失眠症？好好睡APP是一款专注睡眠、冥想、放松身心的健康睡眠应用，每一个热爱生活的人，都应该有一个好的睡眠；
目前大众面临的睡眠问题主要表现为睡眠时间短、入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠生物钟紊乱等问题，睡眠质量不佳往往会影响到第二天的日常生活和工作导致身体疲惫、大脑反应迟缓、注意力难集中、效率低下、情绪易起伏等情况。
拥有一个良好的睡眠质量对我们身心健康有很多好处。
1、对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后,第二天能够精神饱满地从事正常的生活、学习、工作;
2、对于大脑有较大的好处,如强化记忆,使脑细胞信息归纳、整理,使大脑功能更好地发挥;
3、延缓衰老,对身体各项发育能起到较好的作用,对心情调整也有较好的作用;
4、对于新陈代谢、免疫力增加、防止各种疾病的发生有较大的好处。
应用特点：
⭐⭐⭐放松冥想⭐⭐⭐
冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的神奇力量
冥想带您领略时空静态，声临其下进入美妙的梦境
释放自己，安心当下，倾听内心，冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。
⭐⭐⭐大自然声⭐⭐⭐
畅享大自然万物之声，声音包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等
放空焦虑与担忧，清除内心的扎杂念与压力开启美好的一天
⭐⭐⭐助眠故事⭐⭐⭐
专业助眠故事陪伴您睡前时光
⭐⭐⭐助眠白噪音⭐⭐⭐
专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律
本应用适应一下人群：
-轻、中度睡眠困扰（入睡难、易惊醒、多梦、浅眠）
-因焦虑、压力等情绪导致失眠
-居住环境吵闹导致失眠
-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要白噪音
好好睡祝您：入睡快、睡觉香、梦境甜
如果您有任何建议或疑问，请联系我们以便我们更好的改进应用。
liu8021203@gmail.com
功能特色
好好睡APP是一款专注睡眠、冥想、放松身心的健康睡眠应用。具有放松冥想、大自然声、助眠故事、助眠白噪音等功能。
放松冥想功能中，冥想声音融合脑波音乐，可带用户领略时空静态，助眠清理思绪，让人获得片刻放松与平静。
大自然声功能提供雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等大自然万物之声，能让人放空焦虑与担忧，清除内心杂念与压力。
助眠故事功能有专业助眠故事陪伴用户睡前时光。
助眠白噪音功能提供专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律。
应用亮点
该应用能解决大众面临的睡眠时间短、入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠生物钟紊乱等睡眠问题。
拥有良好睡眠质量对身心健康有诸多好处，如精力恢复、大脑强化记忆、延缓衰老、促进新陈代谢、增加免疫力等。
适应人群广泛，包括轻、中度睡眠困扰者，因焦虑、压力等情绪导致失眠者，居住环境吵闹导致失眠者，以及学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要白噪音的人群。
使用流程
文档中未提及好好睡APP具体使用流程，若您在使用中有任何建议或疑问，可联系liu8021203@gmail.com以便改进应用。
应用截图
